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업데이트 2019.12.16
초6 아들의 주법 교정을 위해 수업을 신청했는데 아이와 저 둘다 만족입니다~~ 추운 날씨에도 차근차근 아이가 이해 할 수 있도록 가르쳐주시고 매트랑 폼룰러까지 챙겨오시는 센스까지... 변화될 아이의 모습에 벌써 기분이 좋습니다. 친형처럼 운동시간 내내 용기도 주시고, 아이에게 필요한 말씀도 많이 해주신것 같아요~~
성실하게 마라톤에 대한 기초적인 것을잘 알려주셨고 천천히 뛸때와 빨리 뛸때의 자세를 확인하고 바른자세를 알려주셨습니다. 잘 달리기 위해서 필요한 근력운동도 알려주시고 영상으로도 보내주셨습니다. 마지막으로 인터벌 훈련을 해주셔서 제 최대 속도로 달려도 보았습니다.
개인레슨 1회 받았는데요, 초보 수강자의 수준에 맞게 레슨해주셔서 감사했습니다. 몇번 더 레슨과 복습으로 건강한 러너가 되도록 하겠습니다.