자연분만 산후회원님입니다. 허리통증이 가장 심했고, 체형교정+다이어트를 원하셨어요. 총 20회 수업후 어깨라인, 골반, 발의 정렬까지 매우 좋아졌습니다! 사진과 영상을 보여드리기 전까지 회원님 본인은 좋아진걸 모르겠다고 하셨지만 영상을 보여드리고 나서 매우 ! 만족하셨습니다 :) 산후 필라테스는 일반 회원님보다 몸이 달라진다 라고 스스로 느끼는데 시간이 걸릴 수 있어요. 애기를 낳고 반복되는 육아로 피로감+스트레스+잘못된자세 반복이 합쳐져서 통증과 체형변화를 유발하기 때문이에요! 그 자세교정을 위해서는 반드시 육아를 버티게 해줄 수 있는 근육강화가 필수이죠:)