안녕하세요, 명지오션시티 1:1 맞춤 킥복싱 전사킥복싱입니다 🥊 최근 한 여성 회원님과 원투(잽-스트레이트) 자세를 교정하는 시간을 가졌어요. 예전에 복싱을 배우셨던 분이라 팔을 짧게 툭툭 끊어치는 복싱식 습관이 남아있으셨는데, 킥복싱은 킥이 오가는 먼 거리에서 싸우는 운동이라 팔을 끝까지 확실히 뻗어야 진짜 유효타가 나옵니다. 그래서 스탠스부터 다시 점검하고, 어깨와 골반 회전을 이용해 펀치가 끝까지 뻗어나가도록 미트를 통해 천천히 반복 훈련했습니다. 몇 세션 만에 팔이 짧게 접히던 습관이 사라지고 훨씬 시원하고 확실한 스트레이트가 나오기 시작하셨어요. 회원님도 "펀치가 훨씬 시원하게 나간다"며 만족해하셨습니다 😊 전사킥복싱은 그룹 수업 없이 100% 1:1로, 회원님 개개인의 습관과 체형에 맞춰 세밀하게 자세를 봐드립니다. 운동이 처음이신 분도, 예전에 복싱을 배우셨던 분도 모두 환영입니다! 재미있게 땀 빼며 다이어트하고 싶으신 분, 제대로 배우고 싶으신 분이라면 지금 편하게 문의해주세요.

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