좋은 대사는 좋은 호흡에서 시작됩니다. 들숨을 마시는 것보다 중요한 건 호흡과 대사가 자연스럽게 연결되는 감각입니다. 대사가 자꾸 숨이 끊기거나 힘없이 들리나요? 원인은 ‘호흡’이 아니라 호흡과 대사를 연결하는 감각이 익숙하지 않기 때문입니다. 레슨으로 애리샘이 그 감각을 만드는 훈련을 알려드릴게요.

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