운동은 그냥 따라 하는 것보다 왜 이렇게 움직여야 하는지 이해하는 게 중요합니다 💪 회원님의 움직임과 자세를 확인하고 현재 필요한 부분부터 하나씩 맞춰가며 진행합니다 무게보다 먼저 좋은 움직임을 만드는 것부터 🔥 404 FITNESS 주례점 박왕용 트레이너

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