안녕하세요, 나린필라테스입니다 :) 영상 속 수업은 최대 4:1로 진행되는 소규모 그룹레슨입니다. 그룹수업이라고 해서 단순히 동작만 따라 하는 수업이 아니라, 회원님들의 자세와 움직임을 계속 확인하며 각자의 몸에 맞게 동작을 조절해드립니다. 필라테스가 처음이신 분도 부담 없이 시작할 수 있도록 기본적인 호흡과 움직임부터 차근차근 진행하며, 자세·체형·근육 사용 방향까지 꼼꼼하게 지도하고 있습니다. 50분 동안 충분히 움직이면서도 무리하지 않는 수업을 지향하며, 편안한 분위기에서 꾸준히 운동하고 싶은 분들에게 추천드립니다. 📍 서울 서대문구 명지대삼거리 인근 👥 최대 4:1 소규모 그룹레슨 ⏱ 1회 50분 💰 그룹레슨 체험 30,000원 영상으로 수업 분위기를 먼저 확인해보시고, 궁금한 점은 편하게 문의해주세요 :)

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