🏊‍♀️ 수영장에서 즐기는 가장 역동적인 스포츠, 수구! 수구는 수영과 축구, 핸드볼의 매력을 결합한 수중 단체 스포츠입니다. 물 위에서 헤엄치고, 입영으로 몸을 지탱하며, 패스와 슈팅을 통해 상대 골대에 득점하는 운동입니다. 공을 다루는 기술뿐만 아니라 전신 근력, 심폐지구력, 순발력, 협동심까지 기를 수 있어 운동량이 많고 역동적인 스포츠를 찾는 분들에게 추천합니다! 💦 수구 수업에서는 무엇을 배울까요? ✔️ 입영 및 효율적인 물속 움직임 ✔️ 수구에 필요한 헤드업 수영과 영법 ✔️ 공 잡기, 패스, 슈팅 등 공 활용 기술 ✔️ 공격과 수비의 기초 및 경기 규칙 ✔️ 실전 게임을 통한 판단력과 팀워크 처음부터 수영과 수구를 모두 잘할 필요는 없습니다. 개인의 수준에 맞춰 기초부터 단계적으로 배울 수 있습니다. 👧 어린이부터 성인까지 누구나 도전할 수 있습니다! 새로운 운동을 찾는 분, 수영이 지루해진 분, 입영 실력을 향상하고 싶은 분, 색다른 전신 운동을 경험하고 싶은 분 모두 환영합니다. 초·중등 학생 중 선수 활동에 관심이 있는 경우에는 기초 실력과 준비 상태에 따라 선수클럽팀 연계도 안내해 드립니다. 🏆 여자 수구 국가대표 출신 강사에게 직접 배우는 수구! 단순히 물에서 버티는 것을 넘어, 물속에서 자유롭게 움직이고 공을 다루는 즐거움을 경험해 보세요. 수태기가 왔다면? 새로운 운동이 필요하다면? 이제 수구할 시간입니다! 🌊

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