[진행 과정] 채팅상담-스케줄확정-수업진행 [추천 대상] 골반이 틀어지신분 유연성을 키우고 싶으신분 속근육을 강화하고 싶으신분 체력 향상을 원하시는분 다양한 근골격계질환이 있으신분 시니어 필라테스,키즈필라테스,임산부필라테스 맨즈필라테스 목적에 맞는 필라테스수업 가능합니다 [고수 정보] 7년간 회원으로, 2년간 강사로 수업하며 항상 시간에 기대지않는,경력에 올라타는 강사가 되지않기위해 매일 매일 더 나은 수업을 위해 공부하고 있습니다. 저는 회원님들께서 단계별 동작들을 회원님들이 스스로 수행하실수 있는 단계까지 필라테스를 가르쳐드리고 싶습니다. 그리고 필라테스의 재미를 느끼시길 바라는 마음으로 저또한 몸으로 느끼고 경험하려고 노력합니다. 필라테스기구로 하는 헬스동작도 각 선생님 마다의 창작 동작들도 칼로리 소모가 많고 근력향상이 되고 다이어트에 도움이 되고 하겠지만 저는 필라테스 동작들을 가르쳐드리고싶습니다. 땀은 조금 덜나더라도 내가 배웠던것, 내가 필라테스를 시작하게 된 계기, 필라테스의 flow 제가 경험한것들을 나누고싶습니다 BASI pilates 인증강사가 가르칩니다. 까다로운 자격조건을 갖춘, 국제 BASI 인증강사의 수업,경험해보세요:) 필라테스 창시자인 조셉필라테스 선생님의 유명한 명언이 있습니다. 10세션이면, 차이를 느낄수 있으며 20세션이면, 눈으로 확인할수 있고 30세션이면, 완전히 새로운 몸을 가지게 될것이다 무인필라테스에서 저와함께 수업마다 달라질 당신의 몸을 기대하세요 마곡나루역 2번출구, 3분거리 캐슬파크오피스텔상가 2층