1:1 PT 수업
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함세연
(4)
서비스종류
퍼스널트레이닝(PT)
지역정보
서울 마포구
가격대
60,000원
작업소요시간
1시간
작업년도
2023
- 기구를 활용한 운동법과 프리웨이트 동작 숙달 - 운동 프로그램 활용 방법 - 본인의 체형에 맞는 웜업과 운동 구성 - 통증 발생시 개선 방법 제시(허리, 어깨 등)
