8WEEK 바디프로필 프로젝트에 참여한 홍ㅇ우 입니다.
저 스스로의 변화 과정입니다.
몸을 만들겠다는 마음 하나로 8WEEK를 방문했습니다.
구디pt 윤우영 트레이너
퍼스널트레이닝(PT)안녕하세요! ‘나’를 향한 방향을 잡아주는 윤우영 지점장 입니다.🫡 📌운동을 접할수 있는곳은 많고, 영상과 매체 등에서 수많은 정보들로 인해서 어디서부터 어떻게 시작해야 하는지, 나에게 맞는 운동은 무엇인지에 대해 고민하시는 분들이 많습니다. 아쉽게도 유튜브나 sns 에서는 정확하게 ‘나’를 봐줄순 없습니다. 📌이러한 혼돈 속에서‘이거 해볼까, 저거 해볼까’ 라는 마음에 시작한 운동들이 나에게 맞지 않거나 흥미를 금방 잃어버리곤 합니다. 📌운동을 배우실때는 어디서 배우냐가 중요한것이 아닌 ‘자신’을 가장 잘 바라봐주고 그에 맞춘 운동들과 방법을 지도해주는 사람을 찾는 것이 중요합니다. 📌머리부터 발 끝까지 현재 ‘나’의 상태가 어떤지, 어디서 부터 시작해서 몸을 만들어야 하는지에 대해 ‘한명’을 위한 방법을 알려드리겠습니다. 📌10년간 트레이너를 하며 만나온 회원님들과 바디프로필을 준비하는 분들, 피트니스대회를 준비하는 분들, 필라테스 지도자, 트레이너분들을 지도한 경험과 데이터를 통해 ‘자신’만의 운동 방법을 같이 파악하고 분석해 드리겠습니다. 경력) 🔹현) 머슬마인드 1호점 지점장 🔹현) 머슬마인드 8WEEK 총괄 디렉터 🔹전) 머슬마인드 마스터트레이너 🔹전) 머슬마인드 PT팀장 🔹전) 머슬마인드 퍼스널트레이너 🔹전) 메리어트호텔 퍼스널트레이너 🔹전) 스포애니 퍼스널트레이너