재활 전문 피티 첫수업 이벤트 2만원대(프로필 확인!)

안녕하세요! 수년간 헬스장 관리자로 일하며 다양한 회원님들을 만나보고 깨달았습니다. 운동을 잘 알려주는 것 보다 “끝까지 끌어드리는 게 제일 중요”하다는 것을요. 운동이 얼마나 많은 것을 바꿀 수 있는지 보여드릴게요. 🍀1. 원하는 라인 만들어 드려요. +남자 포함 실제 15kg까지 빼보며, 여자이지만 건강한 몸을 선호해 “벌크업” 까지 해본 적이 있습니다. 🍀2. 거북목, 불균형 환영입니다. 제가 척추측만증이 심해서 “운동을 안 하고 싶어도 해야하는“몸을 가지고 있어요. 🍀3. 내년 2월 한국에 거의 없는 cpt자격증 시험 준비 정보의 홍수 시대에 외국에서는 이 자격증이 없으면 전문 트레이너가 될 수 없을 정도로 “진짜 건강 정보”만 담고 있는 시험 자격증 입니다. 운동을 넘어 모든 건강 스케줄을 짜드릴게요! =>자세한 내용은 “포트폴리오”란 확인! 🍀4. 약을 먹고 있거나 우울하신 분들 운동을 넘어 마인드에 빛을 선물해 드릴게요. 🍀5. 63세 어머니와 현재도 항상 같이 운동 중! 나이가 많다고 걱정하시는 분들 더 환영해요! 제 수업은 이렇게 진행됩니다. ✝️1. 모든 분들의 니즈에 따라 운동 목표와 계획이 달라집니다. ✝️2. 체형 분석 + 매시간 근막 이완(마사지) 로 몸이 굳어있는 곳 꼼꼼히 체크. 좋지 않은 근육들을 풀어드립니다. ✝️3. 운동 설계 + 목표 지향 맞춤 트레이닝 => ex) 애플힙 : 하체 집중 코스 진행 ✝️4. 운동 영상 촬영해서 보내드려요. 본인의 자세가 어떤지 꼭 확인해 보세요. ✝️5. 맞춤 식단 “제안” 진짜 건강 지식은 본인 건강 상태에 따라 달라집니다. 충분한 상담을 통해 도움이 되는 식단을 ”제안“해 드려요! **추가: 건강 공부 시간을 원하시면 추후 스터디 그룹도 계획 중 입니다!🙏