저는 평소에 운동도 하고 큰 아픈 곳도 없어서 몸이 괜찮은 줄 알았거든요. 그런데 오늘 선생님께 전체적으로 체크를 받아보니까 허리 부분이 완전 돌덩이처럼 딱딱하게 굳어있다고 하시더라고요... 정말 충격이었어요ㅠㅠ 그래서 바로 90분 동안 집중적으로 스트레칭이랑 운동을 받았는데, 와... 진짜 신기했어요. 처음엔 아프기도 하고 뻣뻣했는데 점점 풀리면서 몸이 가벼워지는 게 느껴지더라구요. 양인환 선생님이 제 몸상태에 맞춰서 하나하나 세심하게 봐주시니까 운동하는 것도 훨씬 수월했어요. 90분이 금방 지나간 느낌이었네요. 집에 와서도 몸이 한결 편하고 움직이기도 좋아졌어요. 이런 상태로 계속 지냈다면 나중에 큰일날뻔 했겠다 싶더라고요. 바로 다음번 예약도 잡고 왔습니다! 정말 만족스러운 시간이었어요. 건강 관리 제대로 해야겠다는 생각이 드네요. 감사합니다!

목 통증 완전히 해결됐어요! 매일 컴퓨터만 보다보니 목이 돌아가지도 않을 정도로 아팠는데, 인터넷 찾아보다가 바른몸연구소 알게 됐어요. 양인환 선생님한테 받았는데 진짜 전문가시더라고요! 처음에 목 상태 보시면서 왜 아픈지 원인부터 차근차근 설명해주셔서 "아 이래서 아팠구나" 하고 이해가 됐어요. 사진 보시면 아시겠지만 정말 정확하게 아픈 부위 찾아서 치료해주시거든요. 손기술이 장난 아니에요ㅋㅋ 그리고 집에서 목 관리하는 방법도 세세하게 알려주셔서 너무 좋았어요. 한 번 받고 나니까 목이 진짜 자유롭게 돌아가더라고요! 그동안 얼마나 굳어있었는지 몰랐네요... 시설도 깔끔하고 선생님이 정식 자격증 있으신 전문가라서 믿고 맡길 수 있었어요. 괜히 이상한 데 가서 더 망가뜨릴까봐 걱정했는데 여기는 정말 안전하게 잘 해주시네요. 목 때문에 스트레스받고 계신 분들 진짜 강추드려요! 저도 다음주에 또 예약잡았습니다ㅎㅎ

레슨이 진짜 도움 많이 됐어요! 직장에서 매일 책상에 붙어앉아 일하다보니 목이랑 어깨가 돌덩이처럼 뻣뻣해지고 허리도 아파서 견딜 수가 없었거든요. 병원 가기엔 애매하고 어떻게 해야할지 몰라서 찾아봤는데 정말 잘 찾은 것 같아요. 처음에 가서 상담받을 때 양인환 선생님이 제가 어떻게 앉아있는지, 일할 때 어떤 자세인지 진짜 자세히 봐주시더라고요. 저도 몰랐는데 제 등 전체가 너무 경직되어 있다고 하시면서, 움직이지 않던 부분들을 어떻게 풀어야 하는지 차근차근 설명해주셨어요. 제일 마음에 든 건 복잡한 운동이 아니라 정말 간단하게 집에서 할 수 있는 걸 알려주신 거예요. 기상 후에 간단히 5분, 취침 전에 10분 정도만 하면 되는 스트레칭이요. 손목도 계속 아팠는데 마우스 쓸 때 손 각도라든지 키보드 높이 같은 것도 디테일하게 조언해주셨구요. 어려운 얘기 없이 쉽게 설명해주셔서 바로 이해할 수 있었어요. 벌써 며칠 해보니까 확실히 좀 나아진 것 같아요!