[진행 과정] 용산 가족공원, 반포 한강공원 등 탁 트인 야외 공간에서 1:1 맞춤형 빈야사 요가 수업을 진행합니다. 고정된 시간표 없이, 신청자분의 일정과 컨디션에 맞춰 유연하게 스케줄을 조율하며 진행합니다. 요가와 자연이 함께하는 시간은 단순한 운동을 넘어 몸과 마음을 정돈하는 힐링 경험이 될 거예요. [추천 대상] 일상에서 벗어나 자연 속에서 깊이 있는 요가를 경험하고 싶은 분, 몸과 마음의 균형을 회복하고 싶은 분께 추천드립니다. 도심 속 바쁜 흐름에서 벗어나 바람, 햇살, 초록 풍경 속에서 스스로와 연결되는 시간을 갖고 싶은 분이라면 더욱 좋습니다. 요가가 처음이신 분부터 수련 경험이 있는 분까지, 본인의 호흡과 리듬에 맞게 자연 안에서 요가를 느껴보고 싶은 분께 열린 수업입니다. [고수 정보] 5년차 필라테스 지도자이자, 4년 이상 요가 수련을 지속해온 현직 요가 강사입니다. 움직임에 대한 체계적인 이해와 경험을 바탕으로, 개개인의 신체적 특성에 맞춘 안전하고 깊이 있는 수업을 제공합니다. 도심 속 자연에서, 당신만의 요가 루틴을 만들어보세요. [상품 정보] 수업은 60분간 진행되며, 호흡과 움직임을 연결하는 빈야사 스타일을 중심으로 구성됩니다. 자연의 흐름에 맞춘 시퀀스로 에너지를 순환시키고, 일상에 지친 심신을 편안하게 풀어갈 수 있도록 돕습니다.