1.이런 분께 추천드립니다 *병원 치료 이후 통증은 줄었지만 몸이 아직 불편하신 분 *무릎, 허리, 어깨 등 만성 통증으로 운동이 두려우신 분 *바른 자세와 걸음걸이, 움직임을 회복하고 싶으신 분 *운동을 시작하고 싶은데 다치지 않게 제대로 배우고 싶은 분 2.어떤 서비스를 제공하나요? *1:1 맞춤 운동 평가 (FMS 기반 평가 포함) *통증 원인 분석 및 기능 회복 중심 트레이닝 *자세 교정, 약화된 근육의 강화, 움직임 패턴 개선 *병원 치료 이후 단계의 안전한 운동 가이드 *생활습관/체형에 맞춘 재활운동 프로그램 설계 --- 3.저를 소개합니다 *트레이너 경력 11년차 (현장 경험 + 실전 노하우) *생활스포츠지도사 2급 보유 *다양한 체형과 부상 이력을 가진 회원 케이스 다수 *단순한 운동이 아닌 ‘원인에 맞는 재활 솔루션’을 드립니다 현재 목동 지역 중심 활동 중 --- 4. 수업 방식 및 특징 *체형 및 움직임 평가 → 1:1 맞춤 프로그램 *수업 시간: 60분 *진행 장소: 엔터핏목동점 *필요한 경우 운동 루틴 영상 제공