’요가는 단순 스트레칭이 아닙니다‘ 스트레스와 피로에 지쳐있는 현대인들에게는 필수 요소 중 하나로 온전한 나의 삶을 다시 시작해 보세요. 매트위에서 호흡과 하나되어 평소 느끼지 못했던 나의 내면을 바라보고 움직여 보세요. 또한 임산부 들을 위한 산전, 산후 요가로 출산전 후 지쳐있던 엄마의 시간을 힐링의 시간으로 채워드립니다. [진행장소] 방문 및 협의 가능 [진행 과정] 바디컨설팅 및 개인레슨 [추천 대상] 산전, 산후 요가 체형교정 다이어트 스트레스 [고수 정보] - 생활스포츠지도자 2급 - 퍼스널트레이너 3년 - 인요가 지도자과정 수료 - 싱잉볼 사운드배스 지도자 과정 수료 - 시바난다 워크샵수료 - 하타 워크샵 수료 - 근막이완 해부학 수료 - 해부학 (디스크통증) 수료 - 핸즈온 지도자 과정 수료 - 아쉬탕가 지도자 과정 수료 - 임산부 요가 과정 수료 [기타] 개인매트 소지 시 개인매트로 수업 매트 없을 경우 매 수업 시 매트 무료 대여 회원님의 귀한 50분을 헛되지 않게 좋은 에너지로 가득 채워드리겠습니다