❓ Q1. 체험 PT는 어떤 식으로 진행되나요?

A. 체험 세션은 약 50~60분간 1:1로 진행됩니다. 운동 전 체형·자세 분석 → 운동 목표 상담 → 맞춤 트레이닝 → 피드백 순서로 구성되어 있어요. 단순한 운동 체험이 아니라, 회원님에게 맞는 운동 방향과 프로그램을 설계해드립니다.

❓ Q2. 처음 운동하는 사람도 가능할까요?

A. 물론입니다 😊 처음 운동하시는 분들이 가장 많이 체험하십니다. 현재 체력과 유연성 수준에 맞게 난이도를 조절하고, 자세 하나하나 안전하게 지도해드리기 때문에 걱정하지 않으셔도 됩니다.

❓ Q3. 체험 후 바로 등록해야 하나요?

A. 아니요. 체험 후 바로 결정하지 않으셔도 됩니다. 세션이 끝난 뒤, 트레이너가 회원님 상태를 분석한 결과와 추천 프로그램을 안내드리며, 충분히 고민하신 뒤 등록하셔도 됩니다.

❓ Q4. 준비물은 어떤 게 필요하나요?

A. 운동복과 실내용 운동화, 물통만 가져오시면 됩니다. 수건과 물은 센터에서 제공합니다. 개인 매트나 보조 도구는 모두 준비되어 있습니다.

❓ Q5. 체험 시간은 얼마나 걸리나요?

A. 총 약 50~60분 소요됩니다. 상담 및 체형 분석 포함으로, 실제 트레이닝 시간은 약 40~45분 정도입니다.

❓ Q6. 부상이나 통증이 있어도 체험이 가능한가요?

A. 가능합니다. 전문 AT(운동손상 트레이너) 자격을 보유하고 있어, 부상 부위나 통증 상태에 맞는 안전한 재활형 운동으로 조정 가능합니다. 체험 전 상담 시 반드시 해당 부위를 알려주세요.

❓ Q7. 친구나 지인과 함께 체험할 수 있나요?

A. 현재 체험은 1:1 개인 맞춤 세션으로만 진행됩니다. 다만, 등록 후에는 2:1 듀오 PT 또는 그룹 세션으로 변경 가능합니다.

❓ Q8. 예약은 어떻게 하나요?

A. 전화 또는 DM / 숨고 / 네이버 예약을 통해 가능합니다. 원하는 날짜와 시간을 알려주시면 일정 확인 후 확정 안내드립니다. 당일 예약도 가능하지만, 시간대별 마감될 수 있으니 미리 예약을 추천드립니다.

❓ Q9. 체험 후 등록 시 혜택이 있나요?

A. 네 😊 체험 후 24시간 이내 등록 시 회당 10~15% 할인 또는 1회 추가 세션 제공 혜택이 적용됩니다. (이벤트 내용은 시기별로 상이할 수 있습니다.)

❓ Q10. 트레이너는 어떤 자격을 가지고 있나요?

A. NSCA 선수트레이닝 수료 R-KATA 자격 수료 대한적십자사 CPR 수료 체육학사 / 생체 보디빌딩 2급 현) 믹스짐 계양구청점 팀장 운동학 기반으로 체계적인 프로그램을 구성해드리며, 단순 운동지도가 아닌 전문 퍼포먼스 트레이닝을 제공합니다.