상세 설명
🏋️♂️ [1:1 퍼스널 트레이닝 체험 - 단 2만원] “운동은 시작이 어렵습니다. 하지만 시작만 하면, 변화는 금방 옵니다.” 🔍 이런 분께 추천드립니다 운동을 시작하고 싶은데 어디서부터 해야 할지 모르겠는 분 체형 불균형이나 자세 교정을 받고 싶은 분 일반 운동으로는 효과가 잘 안 나는 분 다이어트, 근력 향상, 체력 회복을 목표로 하는 분 🧠 체험 세션 구성 ⏱ 총 50~60분 진행 체형 및 밸런스 측정 → 어깨·골반·척추 정렬 상태 확인 및 근육 불균형 분석 운동 목표 상담 → 회원님의 목적에 맞게 방향 설정 (체형 교정 / 다이어트 / 근력 강화 등) 맞춤 1:1 트레이닝 체험 → 전문 트레이너가 실시간 자세 교정, 운동 수행 피드백 제공 운동 피드백 & 프로그램 안내 → 체험 후 회원님에게 적합한 프로그램 구성 및 향후 방향 상담 💪 체험 후 기대 효과 본인 체형에 맞는 정확한 운동 방향 이해 불필요한 운동으로 인한 부상 예방 짧은 시간 안에 올바른 자세와 자극 감각 습득 지속 가능한 맞춤형 운동 루틴 설계 💸 이용 가격 1회 체험 2만원 (50~60분) 상담 + 체형분석 + 1:1 운동 + 피드백 포함 ※ 체험 후 등록 시 추가 혜택이 제공됩니다. 🧑🏫 트레이너 소개 (예시) NSCA 선수트레이닝 수료 R-KATA 자격 수료 대한적십자사 CPR 수료 체육학사 / 생체 보디빌딩 2급 현) 믹스짐 부곡첨단점 트레이너 ✨ 체험 신청 방법 1️⃣ 예약 후 방문 시간 확정 2️⃣ 간단한 상담지 작성 3️⃣ 트레이닝 체험 진행 4️⃣ 피드백 및 프로그램 안내
가격
트레이너 1:1 맞춤 세션 (약 50~60분) 체형·자세 분석 + 운동 방향 상담 포함 올바른 운동자세 피드백 & 맞춤 프로그램 제안 처음 방문하시는 분에게 추천 👉 운동 경험이 적거나, 체형 분석이 궁금하신 분께 적합합니다.
개인 목표(체형교정 / 다이어트 / 근력향상)에 따른 맞춤 루틴 설계 1:1 개인 코칭 + 트레이닝 피드백 세부 근육 자극, 부상 예방 중심 운동 진행 정기 체형 점검 1회 포함 👉 단기 목표를 세우고 눈에 띄는 변화를 원하시는 분께 추천!
체형 변화 + 습관 개선 중심의 중기 프로그램 개인별 체형교정, 운동 루틴 완성 영양 가이드 및 홈트레이닝 피드백 포함 👉 자세 교정 + 근력 향상을 동시에 잡고 싶은 분께 추천!
전신 밸런스 개선 & 체력 향상 중심의 장기 관리 주기적 체형 촬영 및 피드백 제공 맞춤 루틴 설계 + 회복 스트레칭 세션 포함 꾸준히 운동 습관을 만들고 싶은 분께 추천 👉 지속적인 몸 변화와 체력 향상을 목표로 하는 분께 적합!
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“R-KATA & NSCA 출신 트레이너와 함께하는 체형교정·퍼포먼스 PT”
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