명상경험이 없는 일반 대학생 대상 긍정적 단어, 연결감을 통한 회복탄력성 훈련 실시된 4회 모두 학교내 실시된 만족도조사에서 5점을 받았고 기타의견에 생각했던것보다 좋았다는 의견이 많았다도 합니다 불안과 생각이 많은 학생들에게 삶을 좀 더 편안하게 해줄수 있는 도구를 제안합니다
