바디 & 마인드 명상

바디앤마인드 명상은 몸과 마음을 함께 조절함으로서 육체적건강 뿐 아니라 심리적 정신적으로도 건강하고 행복할 수 있는 뇌과학적 측면에서 접근한 효과적이고 원리적인 건강법