1. 희망하는 상담 시간을 조율합니다.
2. 현재의 목표와 성향을 체크합니다.
->앞으로 어떤 방향으로 나아갈지 트레이너가 나와 맞는지도 정말 중요한 부분 중 하나라 생각합니다!
3. 동적인 자세 평가를 시작합니다.
:부족한 부분들은 움직임을 통해서 손쉽게 확인할 수 있기 때문입니다!
Q. 어떤 서비스를 전문적으로 제공하나요?
1. 운동 목적도 중요하지만 운동에 대한 관심도를 고려하여 즐겁게 운동할 수 있게 알려드립니다.
2. 기구에서 나와야 할 중요한 포인트들 시선고정, 몸통의 중립, 팔과 다리가 몸통의 협응, 호흡 하나하나씩 익숙해질 수 있게 알려드립니다.
3. 불편한 부분들은 왜 불편한지 이해할 수 있게 알려드리고 개선해드리고 있습니다.
4.회원님의 강도와목적을 고려하여 운동 프로그램을 정해드립니다.
Q. 서비스의 견적은 어떤 방식으로 산정 되나요?
방문상담 후 운동능력 목적등 기간을 얼마나 잡을지를
체크하고 서비스 기간을 설정하며 견적을 산정합니다!
Q. 완료한 서비스 중 대표적인 서비스는 무엇인가요? 소요 시간은 얼마나 소요 되었나요?
대표적인 서비스는 개인 트레이닝입니다!
바디프로필(3개월)근력향상(1-6개월)
다이어트(1-6개월)통증완화(1-12개월)
사람마다 운동신경,의지,노력 등 차이가 있고
목표하는 바가 얼마인가에 따라 달라지기에
예를 들어서 시간을 잡아보았습니다!
