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체육교육학 전공 국제필라테스지도자 자격

필라테스/근막이완/퍼스널트레이닝(PT)/요가/방문레슨

건강삶을위해최선을 다해 지도해 드립니다. 힐링요가.하타요가.빈야사요가.명상.사운드베쓰 매트필라테스.소도구필라테스. 산전.산후요가.실버요가 등

반갑습니다. 목,어깨,허리 등 잦은 통증으로 살려고 시작한 요가가 직업이 되어 8년 동안 하고 있으며 요가를 함께 하고자 합니다.

운동기능학을기본으로중장년층의근력운동,자세교정,체력증진을위한지도를하고있으며,필라테스와요가동작으로스트레칭을더해근력운동으로인한뭉친근육의스트레칭을지도함

자세교정, 라인잡기에 탁월한 매트 필라테스를 집에서 편하게 경험해보세요. 집에서 운동해도 땀이 쭐쭐!납니다💦 남성 문의 받지 않아요❌

박현진 고수의 필라테스 요가 서비스

[매트필라테스] 강사(소도구포함_볼, 폴롤러등. ./기구X) 주민자치센터 3년차 실버타운 2년차 그룹수업

오승현 고수의 퍼스널트레이닝(PT), 필라테스 서비스

안녕하세요~요가 지도자 온 입니다. 마음의 고요함을 가지고 나의몸과 마음을 바라보는시간을 가져보세요!

기계체조 전공• 프로팀 선수 출신 트레이너 체형교정 PT

“일상 속 무너진 몸과 마음을 새롭게 세우는 과정을 함께 합니다“ 1:1 private | 2:1 duet | 4:1 group

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고수의 퍼스널트레이닝(PT), 필라테스, 피트니스·스포츠 알바 서비스

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고수의 필라테스 서비스

스트레칭만 하는 필라테스/의미없는 횟수 앵무새 지양합니다!운동시 생기는 어떤 의문점도 해소해드려요!