운동은 도구입니다. 방향은 설계가 정합니다.
식단 없이 하는 운동은 결과가 아닌 습관만 남깁니다.
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차쿠
영양/식단 관리“내 몸에 딱 맞는 식단, 전문가의 손길로 설계해드립니다.” 헬스 대회 출전 경험과 수년간의 식단 실전 노하우를 바탕으로, 고객님의 체형, 목표, 활동량, 생활패턴에 맞춘 1:1 프라이빗 다이어트 식단을 설계해드립니다. 단기 다이어트부터 장기적인 체형 관리까지, 단순한 식단 제공을 넘어 성과 중심의 실질적인 코칭을 약속드립니다.