부산 사하구 국제협회 인증 강사의 맞춤 필라테스: 다이어트부터 바디프로필까지

다이어트 체형교정 전문강사 리얼 후기

1:1체형교정 전문레슨 변화,후기

부산 프라이빗 필라테스: 체형 정렬과 속근육 강화로 경험하는 확실한 변화

필라테스 그룹*동아리/기업단체레슨 가능*

세림쌤 before&after

주시윤강사 소개

부산 1:1 맞춤 필라테스로 되찾는 우아한 자세와 건강한 라인

통증을 줄여주는 필라테스 강사

필라테스 pilates

body profile 3

통증의 근본 원인 해결! 상위 0.1% 전문가의 맞춤 재활 필라테스

닥터바디 정은호 교수

산후 골든타임

오랜기간 필라테스를 다방면으로 배웠습니다. 집에서 혼자 해보려고 대기구와 소도구들을 잔뜩 샀지만 도저히 스스로 하지 못했어요. 그런데 선생님을 알게 되어 이제서야 알차게 제 기구들과 도구들을 사용하게 되었어요. 매시간 정말 알차게 운동 시켜주셔서 대만족 입니다! 사실 방문 필라테스레슨에 반신반의하기도 했는데 센터에 가는 것 보다 훨씬 집중도 잘되고 마음도 편안해서 좋아요. 시간도 절약할 수 있고 장점이 너무 많습니다. 그래서 앞으로도 오래오래 레슨 받고 싶어요. 기구나 도구가 준비되어있지 않은 회원의 경우엔 선생님께서 필요한 도구들을 챙겨서 방문 하신다고 들었습니다. 그런 부분은 걱정하지 않으셔도 될 것 같습니다! 저는 적극 추천하니 망설이지 마시고 레슨 받아보세요!

사진 부끄럽지만 너무넘 알리고싶어 올려요 선생님 이친절하시고 열정넘치시고 제몸에컨디션에 마춰 운동시켜주시고 아이보내고 운동힐링지대로해요 🙏 감사합니다!! 앞으로 잘부탁드려요♡

운동 초보 회원의 필라테스 자세 개선 Before & After

평소에 뒷목도 뻐근하고 어깨가 많이 뭉쳐있어서 통증이 심해서 필라테스 시작하게 되었어요! 강사님이 경력도 많으시고 친절하게 잘 설명해주셔서 동작도 잘 따라할 수 있었고, 신기하게 2회차 수업인데도 통증도 괜찮아지고 몸의 변화도 느껴져요~~!! 센터도 넓고 이쁘고 계속 운동하러 가고싶어집니다❤️

항상 열정 넘치고 뭐든 대충 하는 법이 없어요. 일단 인체나 필라테스에 대한 공부를 열심히 한 티가 나고 회원의 자세가 안 좋으면 뭐가 잘못 된건지 정확하게 지적 해주셔서 자세를 올바르게 고칠 수 있게 도와주십니다. 동작도 매번 다르게 짜오셔서 지루할 틈이 절대 없고 시간이 지날 수록 동작이 수월해지는 걸 보며 근력과 운동 수행 능력이 상승하는 것을 느껴요. 진짜로 몸을 만들고 싶어서 필라테스를 선택하시는 분들에게 강력히 추천 드립니다. 사진은 식이 조절 전혀 없이 필라테스로만 한달 동안 근손실 없이 체지방만 500그램이 빠진 제 인바디예요.

작년 9월부터 숨고로 만나 지금까지 하고 있어요. 리뷰가 많이 늦었네요😂 친절하시고 세심한 선생님께서 제 신체의 컨디션에 맞춰 잘 지도해주신 덕분에 어깨통증도 거의 없구요~ 운동 후 개운하게 나옵니다~^^ 시간 가는줄 모르고 항상 필테 수업받아요~ 해운대 센터 많지만 이만한 곳은 없어요~