플라잉요가 플라잉으로 몸의 순환을 돕고 재밌게 운동할 수 있어요~

체형교정과 플라잉요가를 동시에~요가 전문가 쌤이 꼼꼼하게 지도해주셔서 너무 좋았어요 👍💙 코로나 시대에 개인레슨 전문적으로 받아보고 싶으시다면 주저없이 도전하세요 강추합니당 !!

처음에는 제대로 매달리지도 못했는데요~ 차분히 배우면서 많이 늘어서 이제는 재미있게 하고 있습니다. ^^ 3달정도 지나면서 부터 많이 늘었어요. 저는 1년정도 다녔습니다. ^^ 단체요가도 좋구요~ 개인요가 하면 자세교정 해주셔서 자세도 많이 좋아졌구요~ 근력도 많이 늘었어요~ 플라잉도 제 수준에 맞게 다양한 자세를 배울 수 있어서 좋습니다. ^^

성인 수강생 연주영상 - 옥탑방 (엔플라잉)

원래 척추는 약간 휘어있고 목은 일자목에 전체적으로 노답인 몸이였는데 플라잉요가 + 일반 자세 교정 요가 하면서 너무 좋아졌어요!! 평소에 힘들던 자세도 많이 편해졌고 일상생활도 너무 좋아졌어요. 그리고 더불어 살도 거의 6키로 가량 빠졌어요💕💕💕💕 진짜 평생 다닐거에요!! 센터도 너무 예뻐서 뭔가 운동 인플루언서 된 느낌은 덤이랍니다! 개인룸, 소규모, 다 따로 방이 있어서 운동하기 너무 좋아요!

요가를 안내합니다.

요가원 홍보영상입니다

매트요가 로우플라잉 교정요가 를 모두 배울 수 있을지 걱정반 기대반으로 첫 수업을 들으러갔습니다. 호흡부터 연결동작으로 동작마다 서보영대표님의 핸즈온으로 디테일까지 잡아주셔서 어렵지않게 차근차근 따라갈수있도록 알려주셔서 정말 좋았어요. 플라잉 해먹에 매달려서 스트레칭 되는걸 느낄 수 있었고 꾸준히 할수록 플라잉 실력이 늘어가서 만족했어요!ㅎㅎ 위에 3가지 요가를 접목한 대표님만의 수업을 들으면서 요가를 통한 체형변화도 느꼈습니다. 요가를 배우고싶으시거나 전에 요가를 시작했지만 아쉬웠던분들 꼭 수업들어보셔요! 추천드려요~!! 플라잉동작도 자세히 알려주셔서 충분히 하실수 있어요ㅎㅎ

원장님께 수업받고 3개월 등록했습니다! 차분하고 편안한 분위기 속에서 온전히 몸에 집중할 수 있는 시간인 것 같아서 너무 만족스러운 수업이었어요! 매트요가로 몸을 푼 다음에 플라잉요가 진행해서 그런지 다음 날 근육통도 없더라구요! 정적인 매트 요가랑 역동적인 플라잉을 한번에 경험할 수 있어서 너무 좋은 것 같습니다 :) 플라잉 처음 하는거라 동작이 조금 어색했는데 하나하나 차근차근 설명해주셔서 쉽게 따라할 수 있었어용 ! 원장님 너무 친절하시구 자세 어디가 안 좋은지 세세하게 파악해서 수업 진행해주셔서 너무 만족스러웠어요! 넓은 요가원에 개인룸, 4인룸, 단체룸 나눠져있어서 좋았습니다!!

그룹 요가 영상 원데이 하타클래스

✨강남에서 요가원 찾으시는 분 ✨1:1 레슨 혹은 소규모 레슨 원하시는 분 ✨예쁜 공간에서 오운완 인증 원하시는 분!!! 플라잉요가 하고 싶어서 엄청 서치하고 알아보다가 결정한 서보영요가인데 너무 만족스러워서 추천합니다 ! 우선 많은 요가원들이 지하에 있는데 서보영요가는 2층에 있어서, 날 좋은 날에는 창문으로 예쁜 하늘 보면서 요가할 수 있어서 정말 좋아요🥹 인테리어도 예뻐서 맨날 인증샷 찍구 싶은 마음..! 원장님이 초보자들도 쉽게 할 수 있게 너무 잘 알려주시고 실력 향상할 때 마다 새로운 자세들도 배울 수 있습니다! 점심 레슨/저녁 레슨 있어서 스케줄 맞추기도 편하니 고민 말고 신청해보세요~!~! 100% 내돈내산 후기입니닷

초보자도 가능한 1:1 플라잉요가 PT

16년차 요가강사 숏폼제작

요가안내자이자, 작가 김소망입니다.

같은 동작도 다르게, 정렬을 바꾸는 WALL 요가

하루 1시간, 몸이 가벼워지는 시간. 제주시청 김소연요가원에서 함께하세요.

내 몸과 마음을 위한 요가, 유연성과 평온을 찾아가는 여정

내면의 평화와 강인함을 찾는 요가 수련: 시르사아사나 마스터하기

소리를 통해 몸과 마음의 감각을깨어납니다 요가와 명상을통해 나의 호흡을 느껴보세요

플라잉요가