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퍼스널트레이닝(PT)바디프로필 후기
  • 지역서울 강동구
  • 예산1,430,000원
  • 기간3개월

3교대 근무하시는 간호사 회원님! 바디프로필 목적으로. 수업은 주2회씩-! 나머지(식단,운동)부분은 카톡을 통한 온라인피드백으로 진행하였습니다.^^ 총 20회 진행해서 성공!!

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JeweFit PT
퍼스널트레이닝(PT)
별점
5.0(43)
조각가 김보석입니다. 본인의 몸을 조각하는 느낌으로 디자인해봐요😃

남성 바디프로필과정 3개월

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23세 여성 7주 - 상승다이어트(운동방법&식이)

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  • 운동 처음이신 30대 남성분 3개월 대박변화 =바프!

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  • 로필라테스 원장

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  • 혼자 끙끙거리며 1시간을 운동하는 것보다 내가 무엇을 잘못하고 있는지 알고 운동하는 30분이 더 효율적 입니다. 시간을 낭비하지 마세요. 운동을 처음 시작했다면 무작정 혼자 버티기보다 한 번 제대로 배워보세요. 운동은 '얼마나 오래 했느냐'보다 '어떻게 했느냐'가 중요합니다. 진접에서 헬스를 제대로 배우고 싶다면 진접PT , 진접피티 처음부터 제대로 배우는 운동, 혼자 끙끙거리는 시간을 확~ 줄여드립니다.

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