회원님은 50대 후반으로 건강관리를 위해 근력을 증가하시길 원하셨습니다. 어깨 부상 경험이 있으셔서, 어깨 기능재활과 함께 스트렝스 프로그램을 진행하였고, 근력이 크게 증가했습니다
염승혁
퍼스널트레이닝(PT)
5.0(3)
벌크업 - 김□□ 회원님 1:1 PT 10회 후기
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30
다이어트 - 최□□회원님 1:1 PT 10회 후기
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벌크업 - 김□□ 회원님 1:1 PT 10회 후기
030다이어트 - 최□□회원님 1:1 PT 10회 후기
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스쿼트 첫수업 때 개선
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체형교정
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교정운동 시퀀스
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진정한 1:1 맞춤 트레이닝, 엔비짐에서 당신의 목표를 현실로!
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스쿼트 첫수업 때 개선
윤성호 트레이너019체형교정
맹준호트레이너07교정운동 시퀀스
김성우027진정한 1:1 맞춤 트레이닝, 엔비짐에서 당신의 목표를 현실로!
엔비짐 피티샵019수업 30회 수강 만성 허리 통증, 어깨 통증 해소 (기존 파라마셋 처방 받으셨음) 근력 및 유연성 전반 향상 스쾃 : 풀스쾃 불가능 -> 132.5kg 벤치프레스 : 완전가동범위 확보, 86kg*6회 데드리프트 : 100kg -> 140kg
스트렝스 코치 이주형
03내 몸에 딱 맞는 운동 솔루션
와이키키짐 송관장
02서울 중랑구 망우/면목 1:1 PT 체형 개선부터 다이어트까지, 당신의 변화를 이끌어냅니다
김재욱
08(싱가포르) 체중 66KG 회원님 벤치프레스 90키로->105키로 달성
김윤호
0010분 만에 불안했던 허리 스쿼트 자세, 완벽 개선 성공 사례
제천 NO.1 PT _ 지수 트레이너
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