조금 먹고 운동하는 다이어트 위험합니다. 그럴 경우, 체지방은 감소하겠지만 근육량도 감소합니다. 따라서, 기초대사랑이 줄어들어 조금만 먹어도 살찌는 체질로 변합니다. 저는 다릅니다
이현배
영양/식단 관리
0.0(0)
노력의 결과물
0
108
대전 갈마동 지비짐 PT, 독립적인 운동 습관과 놀라운 변화를 만드는 맞춤 케어
0
23
비포에프터 자료
0
807
트레이너 활동
0
21
노력의 결과물
배성민0108대전 갈마동 지비짐 PT, 독립적인 운동 습관과 놀라운 변화를 만드는 맞춤 케어
지비짐 최민국 트레이너023비포에프터 자료
장남혁0807트레이너 활동
이정민021다이어트 프로그램 (식습관 고치기)
한기욱028대회준비 비포&에프터
이종환
028부산 사상 헬린이 전문 PT: 3개월 운동 습관 완성, 독립의 길
10년차 사상피티 제키쌤
02120대 남성 바디프로필 준비기
유찬희
017Test
장서빈
014
