빡센 식단은 사실상 일반 회사원 분들은 지속하기가 어렵습니다!! 평소 먹는것에 양만 조금 줄이고 추가로 단백질 섭취를 늘리는데 신경쓰면서 운동은 주5회이상 진행하였습니다.


김영광
퍼스널트레이닝(PT)
노력의 결과물
0107바디프로필
022비포에프터 자료
0807다이어트 프로그램 (식습관 고치기)
028대회준비 비포&에프터
028Test
014회원님 비포 에프터
0229수업 내용 및 비포 애프터
022개개인 맞춤형 트레이닝으로 경험하는 놀라운 변화
012








