회원님마다 몸 컨디션이 다르기때문에 유연성,체력,근력 등 컨디션 파악을 한 후 속도보단 방향에 맞춰서 다이어트를 진행했습니다. 다이어트가 끝나도 요요가 쉽게오지않게끔 하겠습니다.


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