근막이완을 통한 체형교정을 하면서 운동이 들어갑니다 무조건 강도높여서 진행하는게아닌 전문적인 체형체크 후 들어가게 됩니다 기간은 짧게 잡는것보단 천천히 길게 잡는걸 추천드려요











안새롬
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