추간판 탈출(디스크)로 인한 허리 통증으로 인해 찾아오셨던 분. 심리적 불안감 제거 및 자세 교정으로 통증 없이 훨씬 더 깊게 앉으실 수 있게됨. 아쉬운건 발목 골절로 발목가동성x
전우현 강사
퍼스널트레이닝(PT)
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고관절 가동성 부족 문제
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019수업 후 제공하는 나만의 운동일지💪🏻
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