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퍼스널트레이닝(PT)오십견 가동범위 확보
  • 지역경기 남양주시
  • 예산1,200,000원
  • 기간3개월

오십견으로 가동범위가 안나왔던 회원님입니다. 주 2회 나오시고 개인 운동 스트레칭을 하지 않으셔서 조금 더 걸리긴 했지만 스트레칭, 가동성 운동, 안정성 운동을 진행하였습니다.

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김기환
퍼스널트레이닝(PT)
별점
5.0(3)
원하는 바가 있으면 힘들어도 목표 달성을 해야합니다. 포기하지 않으면 그 끝에 엄청난 성취감이 생깁니다. 도와드리겠습니다.

근육량 증가

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  • 근육량 증가

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김기환
퍼스널트레이닝(PT)
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5.0(3)