운동은 배웠으나 밸런스가 좋지 않고 프레임이 넓어지지 않아서 근육 사용 재교육과 목적에 맞는 운동을 진행하면서 수업 포함 주 3~5회 정도 운동 진행하셨습니다.


김기환
퍼스널트레이닝(PT)
오십견 가동범위 확보
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허리디스크 재활트레이닝 과정
04건강하게 재밌게 운동해요
017바디프로필
0203다이어트 체형교정
017용산 남성 전문 필라테스: 바른 자세로 되찾는 자신감, 외국인/방문 레슨 가능
02720년 경력의 재활필라테스
0398마른 체형 극복
064스쿼트 시 엉덩이가 한쪽으로 치우치고 가동범위 또한 상당히 제한적이셨던 회원님이십니다. 20회이상 수업을 받으시고 이전과 확실히 차이가 보일정도로 개선 되셨습니다.😄 무작정 중량 운동만 시키는게 아닌 적절한 기능운동 및 재활운동을 섞어 건강과 더불어 몸을 케어하는 1:1 맞춤형 트레이닝💪🏾 제 경험을 믿고 함께 좋은 결과를 만들어 보셨으면 합니다.🔥 말보다 결과로 보여드리겠습니다.
0102달의 변화! 외소한 체형, 불균형 등등 맞춤 PT로 몸의 변화를 느껴보세요!
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