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퍼스널트레이닝(PT)비포에프터
  • 지역경기 고양시 일산동구
  • 예산30,000원
  • 기간14일

스쿼트, 데드리프트, 푸쉬업 등등 본격적인 근력운동을 들어가기전 우리의 정렬은 매우 중요합니다. 운동전 5~10분 정도의 몸상태에 맞는 기능운동을 진행 후 본운동을 들어갑니다.

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김종민
퍼스널트레이닝(PT)
별점
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우리센터는 오자마자 [스쿼트,데드리프트]를 시키지 않습니다. 철저히 회원의 몸상태를 객관적으로 평가후 근거기반트레이닝을 진행합니다.

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김종민
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