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퍼스널트레이닝(PT)20년 경력의 퍼스널 트레이너 조영태 입니다.
  • 지역서울 동대문구
  • 예산50,000원
  • 이용 목적체형 교정, 근력 강화, 다이어트 (체중 감량), 재활/통증 케어, 체력 증진, 체중 증가
  • 고객 연령대10대 미만, 20대, 30대, 40대, 50대 이상
  • 기간1시간

힘을 잘쓰는 것과 근육을 잘쓰는 것은 다릅니다. 저는 힘만을 잘쓰는 것이 아니라 우리 몸의 근육을 잘 사용하실 수 있게 수업해 드립니다.

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조영태
퍼스널트레이닝(PT)
별점
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퍼스널 트레이닝 19년 경력의 베테랑 조영태 코치 입니다. 제 명예를 걸고, 운동을 알기쉽게 알려 드리겠습니다. 감사합니다.
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회원님의 체형과 움직임을 먼저 분석한 후, 개인에게 맞는 자세와 운동법을 지도하는 1:1 PT 수업입니다. 무리한 운동보다 정확한 자세와 꾸준한 습관을 통해 통증 완화, 체형 교정, 근력 향상을 목표로 진행합니다. 초보자도 부담 없이 시작할 수 있습니다.

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조영태
퍼스널트레이닝(PT)
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