10회 중 첫번째 세션에서 기존 스쿼트 자세 확인 후 다음 세션에서 고관절의 움직임과 약간의 약점 보완, 운동 학습 후 스쿼트의 자세 수정. 현재 근비대 과정 진행 중에 있음
조홍준
퍼스널트레이닝(PT)
5.0(2)
척추측만과 다이어트 교정 회원님의 비포에프터
0
19
스쿼트 첫수업 때 개선
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19
운동부터 시작하지 않습니다.
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8
운동교정, 체형교정
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11
척추측만과 다이어트 교정 회원님의 비포에프터
박보미019스쿼트 첫수업 때 개선
윤성호 트레이너019운동부터 시작하지 않습니다.
김부형08운동교정, 체형교정
황재규011체형교정과정
YH 피트니스
016익상견갑 / 골반틀어짐 / 바른자세 교정 / 피티
이대협
0523탄력 있는 힙 라인, 볼륨감 있는 엉덩이! 맞춤 PT로 완성하세요
PT정종택
01040대 여성 학원강사 회원님
전형성
08가동성 회복 및 불편감 감소.
조원욱
07
