체지방이 높으셨지만 근육량이 많아 단기간에 빠르게 지방감량을 했습니다. 근력운동도 중요하지만 유산소도 중요합니다.









전상혁
퍼스널트레이닝(PT)
회원님 바디프로필 도전기
045회원님 바디프로필 도전기
019
트레이너 이원재
015100일의 바디프로필 준비과정
0923벌크업 희망하셨던 회원님!
227바디프로필
08820대 초반 외소함 극복! 1년 PT로 완성된 놀라운 바디 프로필
011건강하게 재밌게 운동해요
017개개인 맞춤형 트레이닝으로 경험하는 놀라운 변화
012유산소 없이 4개월운동 Before/After
037바디프로필
0203










