➡️1개월차 : 운동과 식단에 적응하는 단계,과도기 ➡️2개월차: 운동과 식단이 적용된 생활 속 습관이 된 단계 ➡️3개월차: 운동과 식단이 습관화되어 몸의 변화가 나타난 단계
김영준
퍼스널트레이닝(PT)
5.0(2)
바디프로필 (남자)
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운동시간이 없다고 포기하실건가요? 오전반, 오후반
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178cm 58kg에서 84kg까지, 극적인 변화를 이끈 퍼스널 트레이너
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회원님 바디프로필
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바디프로필 (남자)
최지영07운동시간이 없다고 포기하실건가요? 오전반, 오후반
이규진014178cm 58kg에서 84kg까지, 극적인 변화를 이끈 퍼스널 트레이너
김승천018회원님 바디프로필
이현복025김관장
김종주
0105경력사항
변성흠
024서울 강동구 14년 경력, 결과로 증명하는 퍼스널 트레이닝 — M PT GYM
마국현
142맞춤형 PT: 체중감량, 근력강화, 자세교정으로 만드는 건강한 몸
황태곤
0122025년 야외 바디프로필 촬영
맹준호트레이너
012
