회사원 라이프 패턴에 맞춘 강제적인 식단이 아닌 효율, 지속가능한 식단 코치 및 체형교정 및 근비대 프로그램 구성으로 인한 근력 4.8kg 상승 체지방 11%대 유지 현재도 유지중


남경문
퍼스널트레이닝(PT)
허리정렬, 요추과신전 교정 및 다이어트(6kg감량)
0537비만 - 바디프로필 - 벌크업
0189바디프로필. 일반식
0269바디프로필,운동독립
0374체형교정 목,어깨
0622번의 디스크 터짐
071자연스러운 바디프로필 촬영
069운동/식단표 구성 밀착관리 20kg 감량
054어깨 ,목 불균형 및 통증개선
036- 더보기
62kg 마른 체형, 75kg 벌크업 성공! 바디프로필까지 완벽 변신 PT
013대전 갈마동 지비짐 PT, 독립적인 운동 습관과 놀라운 변화를 만드는 맞춤 케어
023학교 선생님 장oo회원 님의 100일 간의 도전!!
0106비싸고 힘들게 운동배우지말고 합리적인 PT
026회원님 바디프로필
016100일의 바디프로필 준비과정
0923PT 40회 허리통증 개선 & 근력증가 & 바디프로필
0355유산소 없이 4개월운동 Before/After
037100kg -> 70kg 바디프로필
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