운동방법습득+근육량증가 ✅30대 일반인 ✅타 업체 PT실패후 재도전 ✅체형불균형, 기초체력저하 ✅웨이트와 체형교정운동병행 ✅맞춤형 단계별 식단 ✅체지방 -5.5%, 근육량 +2kg




임지헌
퍼스널트레이닝(PT)
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