앞정강근의 약화로 인한 과한 족저굴곡(plantar flextion)으로 정강뼈가 뒤로 밀리면서 back knee 형성 뒤로 밀인 정강뼈를 당겨주는 근육 강화



이인우
퍼스널트레이닝(PT)
거북목 케어
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