This website requires JavaScript.
포트폴리오 대표 이미지
필라테스체육학과를 나온 필라테스 강사입니다.
  • 지역서울 전체
  • 기간50시간

레슨은 50분입니다. 개개인마다 원하시는 운동효과를 파악하여 운동프로그램으로 레슨진행합니다.

이미지 2
이미지 3
이미지 4
이미지 5
이미지 6
이미지 7
이미지 8
최지애
필라테스
별점
4.7(3)
최지애 고수의 영양/식단 관리, 기구필라테스,자세교정,홈트필라테스
비슷한 스타일을 찾고 계신가요?의 다른 포트폴리오

체지방 쏙쏙 빼기 프로그램

0
62

14년 경력 베테랑의 100% 재등록률 맞춤 재활 필라테스

0
28

개인필라테스

0
126

영상의 회원님은 목 수술 후유증으로 왼쪽어깨, 골반, 다리의 움직임이 잘 안나옵니다. 그래서 왼 어깨를 내리는 동작이 잘 안되기때문에 골반을 뒤로 당기는 핸즈온을 했을때 저항해서 더 앞으로 나가려고 하는 힘을 사용한 영상입니다. 이렇듯 회원의 움직임을 더 ‘잘’ 만들어낼 수 있는 강사의 말과 손길이 필요하죠.

0
18

  • 체지방 쏙쏙 빼기 프로그램

    0
    62

  • 14년 경력 베테랑의 100% 재등록률 맞춤 재활 필라테스

    0
    28

  • 개인필라테스

    0
    126

  • 영상의 회원님은 목 수술 후유증으로 왼쪽어깨, 골반, 다리의 움직임이 잘 안나옵니다. 그래서 왼 어깨를 내리는 동작이 잘 안되기때문에 골반을 뒤로 당기는 핸즈온을 했을때 저항해서 더 앞으로 나가려고 하는 힘을 사용한 영상입니다. 이렇듯 회원의 움직임을 더 ‘잘’ 만들어낼 수 있는 강사의 말과 손길이 필요하죠.

    0
    18

  • 필라테스

    0
    91

  • 운동초보자

    0
    67

  • 필라테스 pilates

    0
    20

  • 프리미엄 필라테스개인레슨

    0
    61

  • PT 후기(팔꿈치 재활)

    0
    8
최지애
필라테스
별점
4.7(3)