유연성 떨어지는 허리디스크 환자 기초체력 만들고 근막이완과 근육활성도 증가 작업으로 유연성복구 후 3대 기본운동 수행가능하도록 만듬 식단관리도 추가하여 연말 바디프로필 예정
김삼두
퍼스널트레이닝(PT)
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보디빌딩 영양학 논문
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에브리데이짐 이재용 트레이너
011청량리역에서 만나는 당신만을 위한 맞춤 PT, 건강한 변화의 시작
손준혁
030교정운동 시퀀스
김성우
027요가원을 두개 운영하고 계신 원장님입니다. 불가리언 스쿼트를 하는 자세입니다!
목씨휘트니스 목씨짐
120처음엔 누구나 다 힘들어요 갓난 아이가 처음부터 걷고 뛸수 없듯이 기초단계부터 차근차근 익혀 나가시면 어느새 건강하고 이쁜 몸이 완성됩니다. 망설이지 마시고 편하게 연락주세요
곽대관
09
