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수영 레슨프리다이빙 전문강사로 함께 수영및 프리다이빙, 스쿠버
  • 지역전북 익산시
  • 예산10,000원
  • 기간3시간

프리다이빙은 물공포 해소및 물위에서 물속에서 자유를 주는 아주 효과적인 스포츠입니다. 바다나 계곡 갔을때, 섬투어및 해외 투어시 프리다이빙을 배우고 가는것을 추천합니다.

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강현도
수영 레슨
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프리다이빙, 스쿠버, 수영 재능기부
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자유형 팔꺽기 교정중!! 수영은 기초와 기본이 튼튼해야 중/상급으로 올라갈수록 영법을 이쁘게 만들수 있고 실력과 기록이 좋아져요~!! 기초/초급에서 대충 배우고 올라가셨다면 중도에 수영을 포기하는경우가 많아집니다. 저희 팀더보스는 기본기에 충실한 수영레슨을 진행합니다.~

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수영 동작 하나하나 수중촬영을 통한 폼교정,

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프라이빗 수영 레슨, 쾌적한 시설에서 시작하세요!

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개인강습으로 디테일한 이유와 설명을 통해 배우는 수영

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  • 수영

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  • 자유형 최고에 자세~~ 여러분도 이렇게 하실수 있습니다. 저를 만나면요. 저가 레슨에 속지 마세요.

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  • 물 밖의 동작과 물속의 동장을 다 촬영하여 문제점을 수정하였습니다.

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  • 수영 레슨 사진

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  • 자유형의 끝은 사이드킥! 자유형이 자꾸 무너지면, 먼저 사이드킥부터 점검해보세요. 본 영상은 초급-중급-상급 흐름으로 라인 정렬, 호흡 타이밍, 킥 리듬을 한 번에 잡는 드릴을 담았습니다. 훈련 체크포인트는 단 3개: 라인 유지 / 호흡 순간 리듬 유지 / 앞뒤 킥 밸런스(50:50)입니다. 저장 후 워밍업 루틴에 넣어보세요. #물개수영 #수영 #자유형 #사이드킥 #수영드릴 #수영초보 #수영중급 #킥훈련 #호흡연습 #라인정렬 #swimcoach #reelskorea #운동기록

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강현도
수영 레슨
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