제 몸입니다. 3개월동안 벌크업과 다이어트 동시에 진행하였습니다. 야식 제외하고 세끼만 먹었습니다! 저기 나와계신 모든 회원님들 3주만에 근육량 2kg 증가 체지방량 3kg 감소




김원우
퍼스널트레이닝(PT)
3개월 집중🔥바디 프로필, 웨딩 촬영, 5kg 다이어트
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