스쿼트 자세 알려드립니다




박예나
퍼스널트레이닝(PT)
회원님 바프
028회원님후기2
02회원님후기3
012회원님 후기
0223웨이트+유산소 다이어트 5개월 후
01434개월 바디프로필
0999+
다이어트 및 식단관리
017회원님 지도사진 및 체형변화
012체형측정
077왜 한쪽으로 기울어져 있을까?
0144:1 파워핏 PT
015남녀노소 누구나 바벨운동은 할수있다.
04요가원을 두개 운영하고 계신 원장님입니다. 불가리언 스쿼트를 하는 자세입니다!
120진정한 1:1 맞춤 트레이닝, 엔비짐에서 당신의 목표를 현실로!
019수업 30회 수강 만성 허리 통증, 어깨 통증 해소 (기존 파라마셋 처방 받으셨음) 근력 및 유연성 전반 향상 스쾃 : 풀스쾃 불가능 -> 132.5kg 벤치프레스 : 완전가동범위 확보, 86kg*6회 데드리프트 : 100kg -> 140kg
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