자세교정과 근력향상


제니필라테스
필라테스
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047필라테스
08014년 경력 베테랑의 100% 재등록률 맞춤 재활 필라테스
028개인필라테스
0126영상의 회원님은 목 수술 후유증으로 왼쪽어깨, 골반, 다리의 움직임이 잘 안나옵니다. 그래서 왼 어깨를 내리는 동작이 잘 안되기때문에 골반을 뒤로 당기는 핸즈온을 했을때 저항해서 더 앞으로 나가려고 하는 힘을 사용한 영상입니다. 이렇듯 회원의 움직임을 더 ‘잘’ 만들어낼 수 있는 강사의 말과 손길이 필요하죠.
01710년차 경력의 대표가 운영하는 정필라테스 서울대입구역
021필라테스 pilates
020체형교정,체력증진,다이어트,재활 필라테스
0139필라테스로 재활, 몸 라인 정리
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