운동전 체형평가와 인바디를 통해 현재 내몸상태체크후 틀어진 체형을 먼저 잡아가며 운동을 진행합니다. 운동 후 개인적으로는 어떻게 운동하고 식단해야하는지 지속적인 관리를 진행합니다











박진수
퍼스널트레이닝(PT)
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