매 주 토요일 2시간, 4주 동안 달리기의 올바른 방법을 코칭. - 호흡법 배우기 - 심박수 활용하기 - 자세 점검&개선 - 코어 강화 훈련 - 근력 강화 훈련 - 4km 완주!











김지은
퍼스널트레이닝(PT)
수업일지 피드백
016당신의 목표를 현실로! 긍정 후기 가득한 PT 전문 코칭
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030화곡역 3만원 PT, 올바른 근육 사용과 체계적 관리
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08베이스텀 기반 - 회복과 변화에 집중되는 수업
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