장시간 책상에 앉아있는 자세로 몸통의 틀어짐과 척추측만 판정을 받았던 중학생 회원님 입니다:)) 근막이완과 강화를 통해 몸통의 안정성과 회전도를 잡고 요즘은 근력 강화를 진행중입닏
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