단기간으로 체중을 빼는 것을 목적으로 하여, 중간중간 체중의 정체기가 왔을 때 식단과 운동프로그램을 변경하여 지속적인 변화를 위하여 신경을 썼습니다.
장시찬
퍼스널트레이닝(PT)
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송oo 체중증가
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